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MAKAI-YOGA-KÖLN: Hatha Yoga in Nippes

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Anke Makai, Jahrgang 1969, ist Yogalehrerin BDY/EYU und begleitet Menschen nach einem Ansatz der Transpersonalen Psychologie (Orgodynamik®).

Ihr Lebensweg begann spirituell zu werden, etwa im Alter von 33 Jahren: Begegnung mit Meditation und dem Dhamma, der Lehre des Buddha; Beginn der Ausbildung in Orgodynamik® in 2006.

Sie gab ihren Beruf als Sonderschullehrerin auf und entschied sich für eine 4-jährige Yogalehrausbildung nach der Methode des Viniyoga.
Seit 2005 unterrichtet Anke Maki Hatha Yoga. Ihre Kenntnisse und Erfahrungen aus Meditation und der Orgodynamik® fließen in den Unterricht mit ein.

Hatha Yoga nach dem Konzept des Viniyoga: dabei handelt es sich um eine von Krishnamacharya/Desikachar entwickelte Methode, die von...

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Deutschland ist ein Selenmangelgebiet.

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In Deutschland decken wir leider mit unserer täglichen Ernährung nur ca. 50 % des Tagesbedarfs ab. Damit steigt aber das Risiko für viele Krankheiten wie Krebs, Alzheimer oder Herzinfarkt. Neue Studien zeigen jedoch auch, dass Selen nicht unkontrolliert in der Menge eingenommen werden soll.Selen hat seinen Namen von der griechischen Mondgöttin Selene, das 1817 entdeckt wurde, aber erst 100 Jahre später als essentielles Spurenelement erkannt wurde. Die wichtigste Funktion des Selens ist der Schutz der Zellen vor den Angriffen der Sauerstoffradikalen durch Stress, Hektik, Rauchen, Ernährung, Sonnenbestrahlung, aber auch durch normale Stoffwechsel- und Immunprozesse im Körper. Sauerstoffradikale sind sehr aggressive und...

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Paradontose - Therapie & Prohylaxe

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Die Therapie besteht darin, den Entzündungszustand des Zahnfleischs und des Zahnhalteapparats zu beseitigen und Plaque und Zahnstein sowie entzündungsfördernde Faktoren zu beseitigen. Die Behandlung gliedert sich in verschiedene Phasen mit unterschiedlichen Maßnahmen.

Die erste Phase stellt eine umfassende Diagnostik dar, mit welcher Art, Schwere und Verlauf der Erkrankung bestimmt werden. Klinisch beurteilt man den Gesamtzustand des Gebisses, die Zahnlockerung, die Tiefe der Taschen (Sondierungstiefe), den Zahnfleischrückgang und die Mundhygiene des Patienten. Außerdem wird durch Röntgenaufnahmen der Knochenverlauf festgestellt. In manchen Fällen werden ergänzend mikrobiologische (Nachweis bestimmter parodontalpathogener Bakterien) und...

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Meditationskreis von SamadhiGate ab Fr. 06. Mai - 14tägig / 19.30 Uhr

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Ort: Yoga-Studio, Holbeinstr. 6 (im Hof), 50733 Köln-Nippes

SamadhiGate möchte Dich anregen eine spirituelle Lebensführung zu kultivieren!

Der Freitags-Meditationskreis bietet hierzu praktische Übungen an. In einem Kreis von Gleichgesinnten lernen wir voneinander und unterstützen uns gegenseitig unter Anleitung des erfahrenen SamadhiGate-Teams.

Wir schöpfen aus verschiedenen Quellen: u.a. aus dem Buddhismus, dem Daoismus und der Achtsamkeitspraxis

Vorraussetzung für eine spirituelle Lebensführung ist Deine Eigeninitiative!

Zur Deckung der Raummiete bitten wir um 5,- € Unterstützung.

Retreats ermöglichen das Gelernte zu vertiefen!

Nächstes Retreat: 01.07.2011 bis 03.07.2011

Weitere Informationen und...

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Paradontose: Risikofaktoren und Verlauf der Krankheit

Paradontose_wikipedia

Risikofaktoren

Obwohl das Immunsystem und die Anwesenheit bestimmter Bakterien die Hauptrolle bei der Entstehung einer Parodontitis spielen, gibt es einige Risikofaktoren, die die parodontale Gesundheit beeinflussen:

* schlechte oder falsche Mundhygiene mit Zahnbelag (Plaque) und Zahnstein
genetische Prädisposition. In letzter Zeit wurde durch verschiedene Fall-Studien [3], aber auch in transversalen bevölkerungsrepräsentativen Studien[4] der bis dato noch unbekannte große Einfluss genetischer...

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Paradontose

Paradontose_wikipedia

Auch wenn der Begriff Parodontose (Synonym: Alveolaratrophie) weit verbreitet ist, handelt es sich dabei immer – fachlich korrekt ausgedrückt – um eine entzündliche Parodontitis.

Bei der Parodontose geht der Zahnbettschwund primär vom Knochen aus und Bindegewebe und Zahnfleisch folgen. Es treten keine vertieften Zahnfleischtaschen auf und das Zahnfleisch zeigt keine erhöhte Blutungsneigung. Typisch ist, dass nahezu gleichzeitig das gesamte Gebiss betroffen ist und es erst relativ spät zur...

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